patrik_on_hands
nauč sa stáť na rukách
Stojka na rukách v 5 krokoch
Stojka na rukách je cool. Čo si budeme hovoriť? 🙂 Okrem zjavných pozitív ako získanie sily, koordinácie, flexibility a mnohých ďalších, je stojka na rukách
Ako začať?
COACHING
Neexistuje žiadny tréning "one size fits all" a každý potrebuje trochu iný prístup. Individuálne vedenie trénera a samostatná práca ťa raketovo dostanú k tvojmu cieľu.
PRAVIDELNÉ TRÉNINGY
Pridaj sa k ľuďom, ktorí sa chcú naučiť stojku rovnako ako ty. Proces učenia môže byť aj zábavný a výmena informácií v skupine ti pomôže rýchlejšie napredovať.
Ako začať pracovať na svojej stojke a mnoho ďalších tipov sa dozvieš na tomto blogu.
INSTAGRAM GALLERY
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.
Newsletter + free ebook "5 Zásad správneho cvičenia"
“Make the impossible possible, the possible easy, the easy elegant. “
– Moshe Feldenkrais